こんなお悩みありませんか？
慢性的な
肩こり腰痛で
毎日しんどい
体が硬くて
怪我を
しやすい
姿勢と体型が
気になって
好きな服が
着れない
あなただけのオリジナルメニュー
でベストな身体へ
あなた史上最高を
B-stretchでお悩み解決
両方のいいところを合わせたオリジナルメニュー
ストレッチ
自分で行うセルフストレッチで力んでしまうことはないですか？ プロに任せることで、効率よく筋肉を伸ばしマッサージだけでは届かない奥深い筋肉までアプローチ 普段使っていない筋肉を伸ばすことにより、 日常生活レベルの向上、ダイエット、各種スポーツの ケガを予防し、身体を本来の状態に戻していきます。
パーソナルトレーニング
ストレッチで筋肉を整えることで、よりトレーニングで目的の箇所にピンポイントで効かせることができます。 トレーニングをすることにより、自分史上理想のボディーに近づくことができます。 ダイエットが続かなかった、運動が苦手、 リバウンドした･･･そんな方々にも楽しく続れるような オーダーメニューをご用意いたしました。
筋肉を押したり、もんだりする従来の施術は奥深くにある筋肉まで届かず、表面の筋肉だけで触って終わってしまいます。リラックス効果が高く、エステサロンなどで提供されることが多いです。
一時的な疲労回復にはなりますが、奥深くの筋肉まで効果はあまりないと言えます。
B-stretchが培ったストレッチの技術で、従来の施術では届かなかった奥深くの筋肉までアプローチをかけていきます。
また独自のパーソナルトレーニングメニューも組み込むことで、多方面から筋肉や身体に対して取り組む事ができます。
慢性的な肩こりや、健康的にダイエットしたい方にとてもおすすめです。
従来の
押す
もみほぐす
B-stretchの
伸ばす
きたえる
下田優太の想い
代表
慢性的な身体の痛みやダイエットに悩む方にたくさん出会ってきました。 その方達のために作ったのがこのB-stretchです。 私自身が学んできた経験や知識を活かした独自のメソッドで、 お客様の悩みを改善したいという想いの元、考案したのが ストレッチとパーソナルトレーニングが一緒になったメニュー。 他の店舗にはない価格、メニューをB-stretchでは体験することができます。 身体も心も前向きになれるこの場所で、理想の身体や健康を手に入れて、B-stretchのコンセプトでもある「あなた史上最高」を一緒に目指しましょう。
代表 下田 優太(しもだゆうた) 鳥取県鳥取市出身
2019年に恩師に出会い大阪梅田にて、
パーソナルトレーナーとしての活動をスタート
その後2020年ストレッチ専門店に入社 店舗売り上げ、
年間指名数新規リピート率 NO1を獲得する。
2022年2月 大阪心斎橋にて B-stretch studioを開業。
毎月100本以上の指名を受け 身体に悩みがある方々
モデルや意識の高いクライアントをサポート。
嬉しいお声いただきました
ハードワークによる肩こり等不調が改善されさらに体質が変わったのが実感できました！周りからも痩せた、顔が小さくなったと言われることが増えました◎
前向きなトレーナーさんとのセッションで心も元気になれます！
20代 女性
首肩こりからの頭痛と身体の硬さが気になり通い始めました。明らかに身体の調子が良くなっている事に嬉しさと驚きを感じながら変化を楽しんでいます。
居心地も良く下田さんの人当たりの良さと丁寧な対応が素敵です。
30代 女性
忙しくなかなか時間がつくれなくても、しっかりとアドバイスもいただけるので、悪い身体に戻りにくくなりました。
趣味のスポーツでも、体感の安定感が感じれて、疲労もすぐに回復できるのが嬉しいです。
40代 女性
予約は簡単 3STEP
STEP
B-stretch公式LINEを登録
1
QRコードを読み取り
STEP
ご希望の日時
を連絡
2
STEP
B-stretchで
レッスン開始
3
よくあるご質問
?
身体が硬い、運動経験がなくても大丈夫ですか？
全く問題ございません。身体が硬い、身体が動かない方ほど筋肉が硬くなり血流も悪くなってしまう可能性があるので、ぜひ通っていただきたいです。
Q
A
どれくらいの頻度で通うのがおすすめですか？
お客様のお身体状態によってそれぞれ変わってきますが、
基本的には1週間から10日の間に受けられるのをオススメします。
Q
A
何か持ち物は必要ですか？
お客様には服装を無料で貸し出ししておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
Q
A
ストレッチでボディーメイクはできますか？
ストレッチによって筋肉が正しい位置に整えられることで血行が促進され、基礎代謝が高まります。脂肪を燃焼しやすい、痩せやすいカラダ作りが可能です。
Q
A
入会金や年会費はありますか？
入会金、年会費などございません。当店は来店ごとに都度払い、又は回数券にてお支払いしていただくシステムです。
Q
A
どのように予約したら良いですか？
公式ライン、又はお電話にてご予約受付ています。
Q
A
パーソナルストレッチとはなんですか？
自分自身で行うセルフストレッチとは違い、トレーナーがマンツーマンでお客様にストレッチの施術を行います。基本的にお客様にはベッドで横になってリラックスしていただくだけで大丈夫です。
自身でのセルフストレッチではカラダに力が入ってしまったり、可動域に限界があったりします。自分では伸ばせないところや完全に脱力した状態でトレーナーに身体を預けることにより、身体の不調を改善していきます。